«Постный сок»
С приближением Великого поста все верующие люди начинают задумываться об изменении своего привычного рациона – нужно сделать его и вкусным и не противоречащим общепринятым религиозным канонам. Отличным решением этой проблемы является покупка и употребление натуральных соков, которые способны составить отличную компанию различным компотам, взварам и киселям.
Во время длительного поста человеческий организм особенно нуждается в полезных веществах. Употребление соковых продуктов легко помогает восполнить недостающее количество микроэлементов и витаминов и не противоречит требованиям поста. Более того, выпив стакан сока, вы сможете упростить процесс пищеварения и поднять себе настроение.
Вы любите выпить бокал-другой вина, но не можете это сделать во время поста? Нет проблем! Виноградный сок без сахара способен стать отличной альтернативой этому алкогольному напитку и не нанесет организму никакого вреда. Единственный момент заключается в том, что соки нужно уметь правильно сочетать с пищей. Так, например, морковный сок хорошо усваивается с жирами, поэтому в него можно смело добавлять сливки и не бояться при этом проблем с пищеварением. Но поскольку молочные продукты во время религиозного поста употреблять запрещено, то мы рекомендуем пить сок в чистом виде – хоть это и не так вкусно, но зато по правилам поста.
