Ни для кого не является секретом тот факт, что именно фрукты и овощи весьма полезны для организма. Помимо витаминов, минералов и других полезных веществ в них есть необходимая для жизнедеятельности клетчатка. Однако не каждый знает, почему гранат заслуженно считается королем всех фруктов.
Почему это так и поможет рассказать наша статья.
1. Повышает гемоглобин.
Самое известное свойство граната — борьба с анемией. В этом фрукте содержится достаточно железа и поэтому он столь необходим для беременных и выздоравливающих после болезни, т.е. для тех категориям людей, которым в силу физиологических причин необходимо дополнительное поступление железа в организм. Если пить по полстакана разведенного сока за полчаса до еды три раза в день, то по прошествии двух месяцев уровень гемоглобина значительно улучшится.
2. Дезинфицирует рот и горло.
Благодаря активным веществам, содержащимся в кожуре граната, его используют при заболеваниях горла или полости рта. Водный отвар или даже сам сок граната содержит органические кислоты, которые уничтожают инфекцию, а дубильные вещества уменьшают боль.
3. Заменит инсулин.
Гранат можно и нужно употреблять в пищу диабетикам. Он является своеобразным аналогом инсулина- 60 капель перед едой и уже на третий день уровень сахара в крови значительно понизится.
4. Выводит радиацию.
Мало кто знает, но гранат способствует выведению радиации из организма. Поэтому всем, кто работает в зонах с повышенным радиационным фоном, рекомендуется пить гранатовый сок. Это же можно посоветовать и работникам рентген кабинетов в медицинских учреждениях.
5. Снижает давление.
В отличие от медикаментозного способа, зерна граната делают это медленно, что хорошо для сердечно сосудистой системы. Поэтому особое внимание стоит обратить на этот фрукт гипертоникам и людям преклонного возраста, так как именно наши бабушки и дедушки в своем подавляющем большинстве страдают гипертонией.
Именно поэтому регулярное употребление гранатового сока подарит вам долгую и здоровую жизнь, наполненную хорошим настроением, которое вы сможете подарить вашей семье и знакомым!
